N-Acetil-L-cisteino (NAC) estas modifita formo de la aminoacida cisteino.Ĝi provizas fonton de cisteino kaj povas esti facile konvertita en la tripeptida glutationo, potenca antioksidanto en la korpo.NAC estas konata pro siaj antioksidantaj kaj mukolizaj propraĵoj, igante ĝin utila en diversaj sanaj aplikoj.
Kiel antioksidanto, NAC helpas protekti ĉelojn kontraŭ damaĝo kaŭzita de liberaj radikaloj, reaktivaj oksigenaj specioj kaj toksinoj.Ĝi ankaŭ subtenas glutationan sintezon, kiu ludas decidan rolon en la senvenenigprocezoj de la korpo kaj konservante sanan imunsistemon.
NAC estis studita por ĝiaj eblaj avantaĝoj en spira sano, precipe por individuoj kun kondiĉoj kiel ekzemple kronika bronkito, COPD kaj mukoviskozo.Ĝi estas ofte uzata kiel ekspektoranto por helpi maldikigi kaj malstreĉi mukon, faciligante malbari la aervojojn.
Krome, NAC montris promeson subteni hepatan sanon helpante en la forigo de toksaj substancoj, kiel ekzemple acetaminofeno, ofta kontraŭdoloro.Ĝi ankaŭ povas havi protektajn efikojn kontraŭ hepata damaĝo kaŭzita de alkohola konsumo.
Krom ĝiaj antioksidantaj kaj spiraj subtenaj propraĵoj, NAC estis esplorita por ĝiaj eblaj avantaĝoj en mensa sano.Iuj esploroj sugestas, ke ĝi povas havi pozitivan efikon sur humoraj malordoj, kiel ekzemple depresio kaj obseda-deviga malordo (OCD).