5-Hidroksitriptofano CAS:56-69-9

Ĝi devenas de la semoj de la planto Griffonia simplicifolia kaj estas ofte uzata kiel manĝaldonaĵo. Oni kredas, ke 5-HTP havas eblajn avantaĝojn por humorreguligo, dormkvalito kaj apetitkontrolo. Kiel antaŭulo de serotonino, ĝi povas helpi mildigi simptomojn de depresio, angoro kaj sendormeco. Krome, oni pensas, ke ĝi helpas en pezoadministrado reduktante avidojn kaj antaŭenigante sentojn de sateco. Tamen, pli da esplorado estas necesa por plene kompreni ĝian efikecon kaj sekurecon por ĉi tiuj celoj.